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Recette du Far Breton traditionnel : pruneaux, cuisson parfaite, version standardisée et conseils pour variantes maison

Recette du Far Breton traditionnel : pruneaux, cuisson parfaite, version standardisée et conseils pour variantes maison

Historique

Le Far Breton est un dessert emblématique de Bretagne, apparu au XIXᵉ siècle. Issu de la cuisine rurale, il servait à nourrir les familles avec des ingrédients simples : farine, lait et œufs. L’usage des pruneaux s’est imposé au fil du temps, donnant au Far Breton sa texture moelleuse et son parfum caractéristique. Ce dessert est aujourd’hui servi dans les foyers et restaurants bretons, et reste un classique des goûters et tables festives.


Ingrédients (pour 6 portions individuelles)

Ingrédient Quantité totale Quantité par portion Remarques
Farine de blé T55 250 g ≈ 42 g Tamiser pour éviter les grumeaux
Sucre en poudre 150 g 25 g Ajustable selon goût
Sel 1 pincée - -
Œufs moyens 4 (≈ 200 g) ≈ 33 g Bien battre avant incorporation
Lait entier 500 ml ≈ 83 ml Tiède pour faciliter le mélange
Beurre fondu 50 g ≈ 8 g + beurre pour le moule
Pruneaux dénoyautés 200 g ≈ 33 g Facultatif : macération 30 min dans rhum
Rhum 2 càs - Facultatif pour parfumer les pruneaux

Préparation standardisée

  1. Pruneaux : macérer dans le rhum 30 min si désiré.

  2. Mélange sec : farine + sucre + sel.

  3. Œufs : incorporer un à un, fouetter pour une pâte homogène.

  4. Lait : verser progressivement, mélanger pour éviter les grumeaux.

  5. Beurre fondu : incorporer et homogénéiser.

  6. Mouler : beurrer des moules individuels ou un moule unique, disposer pruneaux, verser la pâte.


Cuisson professionnelle

  • Four préchauffé : 180 °C (chaleur traditionnelle ou convection douce)

  • Durée : 40-45 min pour portions individuelles, 50-55 min pour moule familial

  • Vérification : surface dorée, pointe du couteau sèche

  • Repos : 10-15 min avant démoulage


Variantes

  • Far aux raisins : 150 g de raisins secs réhydratés au lieu des pruneaux.

  • Far nature : sans fruits.

  • Far aux pommes : 2 pommes en dés légèrement caramélisées.

  • Far chocolat : ajouter 20 g de poudre de cacao non sucrée à la pâte.


Accompagnements et boissons

  • Cidre brut de Bretagne : traditionnel, parfait pour le dessert.

  • Vin blanc moelleux : Coteaux du Layon ou Jurançon doux.

  • Café ou thé noir : pour le goûter ou le dessert.

Programmation du Far Breton traditionnel aux pruneaux :

Élément UNOX (CHEFTOP / BAKERLUX) RATIONAL (iCombi Pro / SelfCookingCenter) Four standard
Nom du programme Far Breton traditionnel Far Breton traditionnel Far Breton traditionnel
Type de cuisson Manuel ou Multi-étapes Manuel ou "Mes Programmes" Manuel
Mode de cuisson Convection douce (chaleur tournante faible) Chaleur sèche avec vapeur légère (10-15 %) Chaleur statique ou chaleur tournante
Température de cuisson 180 °C 180 °C 180 °C
Ventilation / Air Flow Vitesse 1 ou 2 (faible ventilation) Automatique (ajustée selon charge) Pas de ventilation forcée ou ventilation standard
Humidité / Vapeur 0 % ou faible (option vapeur désactivée) 10-15 % vapeur pendant cuisson, puis 0 % en fin Pas de vapeur
Durée de cuisson 40 à 45 minutes (individuels) / 50 à 55 min (moule) 40 à 45 minutes (individuels) / 50 à 55 min (moule) 40 à 45 minutes (individuels) / 50 à 60 min (moule)
Sonde à cœur Optionnelle : 85 °C Optionnelle : 85 °C Non disponible (à vérifier manuellement)
Repos après cuisson 10 à 15 minutes hors four 10 à 15 minutes hors four 10 à 15 minutes hors four
Type de programmation MIND.Maps™, .evn, Multi.TIME MyDisplay, .rezept, iProductionManager Manuel
Export/import de programme Oui – via clé USB (fichier .evn) Oui – via USB ou réseau (fichier .rezept ou ConnectedCooking) N/A
Remarques spécifiques Positionner plaques au centre, surveiller coloration, ne pas ouvrir trop souvent Utiliser vapeur légère pour moelleux, terminer cuisson sans vapeur, surveiller cuisson Placer grille au centre, surveiller cuisson, éviter brunissement excessif
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