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Recette du Far Breton traditionnel : pruneaux, cuisson parfaite, version standardisée et conseils pour variantes maison
Recette du Far Breton traditionnel : pruneaux, cuisson parfaite, version standardisée et conseils pour variantes maison
Historique
Le Far Breton est un dessert emblématique de Bretagne, apparu au XIXᵉ siècle. Issu de la cuisine rurale, il servait à nourrir les familles avec des ingrédients simples : farine, lait et œufs. L’usage des pruneaux s’est imposé au fil du temps, donnant au Far Breton sa texture moelleuse et son parfum caractéristique. Ce dessert est aujourd’hui servi dans les foyers et restaurants bretons, et reste un classique des goûters et tables festives.
Ingrédients (pour 6 portions individuelles)
Ingrédient | Quantité totale | Quantité par portion | Remarques |
---|---|---|---|
Farine de blé T55 | 250 g | ≈ 42 g | Tamiser pour éviter les grumeaux |
Sucre en poudre | 150 g | 25 g | Ajustable selon goût |
Sel | 1 pincée | - | - |
Œufs moyens | 4 (≈ 200 g) | ≈ 33 g | Bien battre avant incorporation |
Lait entier | 500 ml | ≈ 83 ml | Tiède pour faciliter le mélange |
Beurre fondu | 50 g | ≈ 8 g | + beurre pour le moule |
Pruneaux dénoyautés | 200 g | ≈ 33 g | Facultatif : macération 30 min dans rhum |
Rhum | 2 càs | - | Facultatif pour parfumer les pruneaux |
Préparation standardisée
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Pruneaux : macérer dans le rhum 30 min si désiré.
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Mélange sec : farine + sucre + sel.
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Œufs : incorporer un à un, fouetter pour une pâte homogène.
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Lait : verser progressivement, mélanger pour éviter les grumeaux.
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Beurre fondu : incorporer et homogénéiser.
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Mouler : beurrer des moules individuels ou un moule unique, disposer pruneaux, verser la pâte.
Cuisson professionnelle
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Four préchauffé : 180 °C (chaleur traditionnelle ou convection douce)
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Durée : 40-45 min pour portions individuelles, 50-55 min pour moule familial
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Vérification : surface dorée, pointe du couteau sèche
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Repos : 10-15 min avant démoulage
Variantes
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Far aux raisins : 150 g de raisins secs réhydratés au lieu des pruneaux.
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Far nature : sans fruits.
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Far aux pommes : 2 pommes en dés légèrement caramélisées.
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Far chocolat : ajouter 20 g de poudre de cacao non sucrée à la pâte.
Accompagnements et boissons
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Cidre brut de Bretagne : traditionnel, parfait pour le dessert.
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Vin blanc moelleux : Coteaux du Layon ou Jurançon doux.
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Café ou thé noir : pour le goûter ou le dessert.
Programmation du Far Breton traditionnel aux pruneaux :
Élément | UNOX (CHEFTOP / BAKERLUX) | RATIONAL (iCombi Pro / SelfCookingCenter) | Four standard |
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Nom du programme | Far Breton traditionnel | Far Breton traditionnel | Far Breton traditionnel |
Type de cuisson | Manuel ou Multi-étapes | Manuel ou "Mes Programmes" | Manuel |
Mode de cuisson | Convection douce (chaleur tournante faible) | Chaleur sèche avec vapeur légère (10-15 %) | Chaleur statique ou chaleur tournante |
Température de cuisson | 180 °C | 180 °C | 180 °C |
Ventilation / Air Flow | Vitesse 1 ou 2 (faible ventilation) | Automatique (ajustée selon charge) | Pas de ventilation forcée ou ventilation standard |
Humidité / Vapeur | 0 % ou faible (option vapeur désactivée) | 10-15 % vapeur pendant cuisson, puis 0 % en fin | Pas de vapeur |
Durée de cuisson | 40 à 45 minutes (individuels) / 50 à 55 min (moule) | 40 à 45 minutes (individuels) / 50 à 55 min (moule) | 40 à 45 minutes (individuels) / 50 à 60 min (moule) |
Sonde à cœur | Optionnelle : 85 °C | Optionnelle : 85 °C | Non disponible (à vérifier manuellement) |
Repos après cuisson | 10 à 15 minutes hors four | 10 à 15 minutes hors four | 10 à 15 minutes hors four |
Type de programmation | MIND.Maps™, .evn, Multi.TIME | MyDisplay, .rezept, iProductionManager | Manuel |
Export/import de programme | Oui – via clé USB (fichier .evn) | Oui – via USB ou réseau (fichier .rezept ou ConnectedCooking) | N/A |
Remarques spécifiques | Positionner plaques au centre, surveiller coloration, ne pas ouvrir trop souvent | Utiliser vapeur légère pour moelleux, terminer cuisson sans vapeur, surveiller cuisson | Placer grille au centre, surveiller cuisson, éviter brunissement excessif |