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Receta del Far Bretón tradicional: ciruelas pasas, cocción perfecta, versión estandarizada y consejos para variantes caseras

Receta del Far Bretón tradicional: ciruelas pasas, cocción perfecta, versión estandarizada y consejos para variantes caseras

Historia

El Far Bretón es un postre emblemático de Bretaña, surgido en el siglo XIX. Proviene de la cocina rural y servía para alimentar a las familias con ingredientes simples: harina, leche y huevos. Con el tiempo, se incorporaron las ciruelas pasas, lo que dio al Far su textura suave y su aroma característico. Hoy en día, este postre se sirve en hogares y restaurantes bretones, y sigue siendo un clásico en meriendas y celebraciones.


Ingredientes (para 6 porciones individuales)

Ingrediente Cantidad total Cantidad por porción Observaciones
Harina de trigo T55 250 g ≈ 42 g Tamizar para evitar grumos
Azúcar en polvo 150 g 25 g Ajustable al gusto
Sal 1 pizca - -
Huevos medianos 4 (≈ 200 g) ≈ 33 g Batir bien antes de incorporar
Leche entera 500 ml ≈ 83 ml Tibia para facilitar la mezcla
Mantequilla derretida 50 g ≈ 8 g + mantequilla para el molde
Ciruelas pasas sin hueso 200 g ≈ 33 g Opcional: macerar 30 min en ron
Ron 2 cucharadas - Opcional para aromatizar las ciruelas

Preparación estandarizada

  1. Ciruelas pasas: macerar en ron 30 minutos si se desea.

  2. Mezcla seca: combinar harina + azúcar + sal.

  3. Huevos: incorporar uno a uno, batir hasta obtener una mezcla homogénea.

  4. Leche: añadir progresivamente, mezclar para evitar grumos.

  5. Mantequilla derretida: incorporar y homogeneizar.

  6. Moldeado: enmantecar moldes individuales o uno grande, colocar las ciruelas y verter la masa.


Cocción profesional

  • Horno precalentado: 180 °C (calor tradicional o convección suave)

  • Tiempo:

    • 40-45 min para moldes individuales

    • 50-55 min para molde grande

  • Verificación: superficie dorada, cuchillo seco al insertar

  • Reposo: 10-15 minutos antes de desmoldar


Variantes

  • Far con pasas: 150 g de pasas rehidratadas en lugar de ciruelas.

  • Far natural: sin frutas.

  • Far con manzanas: 2 manzanas en cubos ligeramente caramelizadas.

  • Far de chocolate: añadir 20 g de cacao en polvo sin azúcar a la masa.


Acompañamientos y bebidas

  • Sidra brut de Bretaña: tradicional, ideal con este postre.

  • Vino blanco dulce: Coteaux du Layon o Jurançon doux.

  • Café o té negro: para merienda o postre.


Programación del Far Bretón tradicional con ciruelas pasas

Elemento UNOX (CHEFTOP / BAKERLUX) RATIONAL (iCombi Pro / SelfCookingCenter) Horno estándar
Nombre del programa Far Bretón tradicional Far Bretón tradicional Far Bretón tradicional
Tipo de cocción Manual o Multi-etapas Manual o “Mis Programas” Manual
Modo de cocción Convección suave (baja circulación de aire) Calor seco con ligera humedad (10-15%) Calor estático o convección
Temperatura de cocción 180 °C 180 °C 180 °C
Ventilación / flujo de aire Velocidad 1 o 2 (ventilación baja) Automático (ajustado según carga) Sin ventilación forzada o estándar
Humedad / vapor 0 % o bajo (vapor desactivado) 10-15 % durante la cocción, luego 0 % Sin vapor
Duración de cocción 40-45 min (individuales) / 50-55 min (molde grande) 40-45 min (individuales) / 50-55 min (molde grande) 40-45 min (individuales) / 50-60 min (molde grande)
Sonda al corazón Opcional: 85 °C Opcional: 85 °C No disponible (verificación manual)
Reposo post cocción 10-15 minutos fuera del horno 10-15 minutos fuera del horno 10-15 minutos fuera del horno
Tipo de programación MIND.Maps™, .evn, Multi.TIME MyDisplay, .rezept, iProductionManager Manual
Exportación/importación de programa Sí – vía USB (.evn) Sí – vía USB o red (.rezept o ConnectedCooking) No aplicable
Observaciones específicas Colocar bandejas en el centro, vigilar el dorado, no abrir frecuentemente Usar vapor ligero para suavidad, terminar sin vapor, controlar cocción Colocar rejilla al centro, evitar exceso de dorado
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