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Carrí la poule / Carrí 치킨 — 레위니옹 및 모리셔스 전통 레시피

Carrí la poule / Carrí 치킨 — 레위니옹 및 모리셔스 전통 레시피


맛있는 치킨 카리

맛있는 치킨 카리는 집을 떠올리게 하는 요리로, 모든 재료에 사랑과 아름다운 맛이 담겨 있습니다. 좋은 카리를 만들려면 신선한 닭고기를 예쁘게 잘라야 합니다. 그 다음 양파, 마늘물, 생강과 신선한 향신료를 넣습니다. 매운 고추 없이 풍미 가득한 좋은 마살레(massalé)가 이 카리에 생명을 불어넣는 데 중요합니다.

우리는 단백질이 풍부한 달(콩 종류)과 함께 제공합니다. 이제 토마토 소스가 산뜻하고 상큼한 맛을 더해 카리를 더욱 맛있게 만듭니다. 또한 약간의 오렌지 루가일(rougail)을 넣어 매콤함을 더할 수도 있습니다.

이 모든 것이 함께 어우러질 때 마음을 채우는 음식이 됩니다. 잘 쪄낸 흰 쌀밥과 함께 제공하여, 밥 한 톨 한 톨이 가족 안에서 자리 잡습니다.

이 맛들은 우리의 전통, 문화, 그리고 요리에 담긴 사랑을 떠올리게 합니다. 좋은 치킨 카리는 단순한 음식 이상이며, 모두가 함께 기쁨을 누리는 순간입니다.


소개

치킨 카리(carrí poulet) 또는 나이가 더 많고 맛있는 닭을 사용할 때는 carrí la poule이라 불리는 이 요리는 레위니옹과 모리셔스의 크레올 요리를 대표하는 요리입니다. 닭고기를 주재료로 한 스튜 요리이며, 마늘, 생강, 양파, 강황, 토마토, 허브, 그리고 특히 ‘마살레’라는 전통 향신료 혼합물이 특징입니다.

산업용 ‘커리 파우더’와 달리 (종종 문맥과 맞지 않게 또는 표준화된 요리에 사용됨), 여기서 ‘커리(curry)’라는 단어는 단순히 ‘소스에 조리한 요리’를 의미하는 타밀어 ‘kari’의 프랑스어 및 크레올어 변형입니다. 진짜 현지 요리는 집에서 만들거나 수공으로 만든 훨씬 복잡한 마살레에 기반합니다.


왜 ‘마살레’인가?

레위니옹과 모리셔스 전통에서는:

  • 마살레는 세대를 거쳐 사용된 부드러운 향신료 혼합물입니다. 고수, 큐민, 강황, 계피, 정향, 카다몸, 겨자씨, 후추, 때때로 스타 아니스, 호로파(페넬릭스), 말린 생강 등이 포함될 수 있습니다.

  • 매운 고추는 포함되어 있지 않습니다. 고추(생 또는 말린, 가루 또는 으깬 형태)는 각자의 기호에 따라 요리하는 동안 별도로 추가됩니다. 닭고기 카리, 마살레 염소 요리, 마살레 생선 요리 등이 그런 예입니다.

  • 향신료들은 가볍게 볶아져 분말 또는 페이스트 형태로 만들어지며, 공장산 향신료보다 훨씬 신선하고 향긋합니다.

  • 레위니옹에서는 마살레가 육류(닭, 염소, 소) 카리에서 널리 사용되고, 때로는 채식 요리에도 사용됩니다.

  • 모리셔스에서는 더 순한 변형도 있으며, 타마린드나 레몬그라스를 사용해 소스에 신맛을 더하기도 합니다.


Carrí la poule / Carrí 치킨 — 집에서 만드는 마살레 전통 레시피

재료 (4~6인분)

  • 닭고기 또는 토종닭 1마리, 조각으로 자름

  • 중간 크기 양파 4~5개, 얇게 썰기

  • 마늘 4~5쪽, 으깨기

  • 생강 3~4cm 조각, 간 것

  • 익은 토마토 3~4개, 깍둑썰기 (가족마다 선택사항)

  • 신선한 초록 고추 2~3개, 다진 것

  • 부케 가르니: 백리향, 파슬리 가지 몇 개, 칼루필레(커리 잎) 잎 (선택사항)

  • 중성 오일 2큰술 (해바라기유, 땅콩기름 또는 코코넛오일)

  • 강황 가루 1큰술 (가득 담아)

  • 집에서 만든 마살레 2큰술 (아래 레시피 참조)

  • 큐민 가루 1작은술

  • 고수 가루 1작은술 (선택사항)

  • 소금 적당량

  • 닭 육수 또는 뜨거운 물 150~200ml (원하는 농도에 따라)


추천 육수

집에서 만든 닭 육수 또는 다음 재료로 만든 가벼운 육수를 사용하세요:

  • 닭 뼈 또는 가금류

  • 양파, 파슬리, 백리향 가지

  • 소금 한 꼬집 (셀러리나 단 당근 제외)

  • 약 30분 끓이기

  • 대체로 육수 큐브 ½개를 200ml 뜨거운 물에 녹여 사용 가능 (소금 조절 필수)


집에서 만드는 마살레 (레위니옹/모리셔스 향신료 혼합)

소량 (6~8인분 분량)

  • 고수 씨앗 2큰술

  • 큐민 씨앗 1큰술

  • 호로파 씨앗 1큰술

  • 검은 겨자 씨앗 1작은술

  • 정향 5~6개

  • 카다몸 5개 (녹색 또는 검은색)

  • 계피 스틱 1개 (또는 계피 가루 ½작은술)

  • 통 후추 ½작은술

  • 강황 가루 1큰술 (볶은 후 추가)


마살레 만드는 법

  1. 마른 팬에 강황을 제외한 모든 통향신료를 약한 불에서 3~5분간 볶아 향이 올라오면 계속 저어줍니다.

  2. 완전히 식힙니다.

  3. 향신료를 분쇄기 또는 절구에 곱게 갈아줍니다.

  4. 강황 가루를 넣고 잘 섞습니다.

  5. 밀폐용기에 보관합니다.

  6. 마살레는 마늘과 생강을 넣거나 빼고 카리 요리에 바로 사용 가능합니다.


카리 조리법

  1. 닭 조각을 씻고 약간 소금 간을 합니다.

  2. 냄비에 오일을 데우고 중간 불에서 양파를 살짝 캐러멜라이즈할 때까지 볶습니다. 마늘과 생강을 넣고 2분 더 볶습니다.

  3. 강황, 큐민, 고수 가루, 마살레를 뿌리고 1~2분 더 볶아 향을 살립니다.

  4. 토마토를 넣고 (사용 시) 5~10분간 끓여 소스를 만듭니다.

  5. 닭 조각을 넣고 양념이 잘 배도록 섞습니다.

  6. 뜨거운 육수(또는 물)를 붓고 부케 가르니와 고추를 넣습니다.

  7. 뚜껑을 반쯤 덮고 닭이 부드러워질 때까지 중약불에서 40분(어린 닭)에서 1시간 15분(노계)간 끓입니다. 원하는 농도에 따라 액체 양 조절.

  8. 소금으로 간을 맞추고, 칼루필레 잎을 빼줍니다(선택사항). 고기가 부드럽고 소스가 진해지면 완성.


전통 서빙

  • 뜨거운 흰 쌀밥과 함께 제공

  • 토마토, 레몬, 또는 망고로 만든 루가일 (고추와 생 과일/야채로 만든 양념)

  • 조리한 콩류: 렌틸콩, 카프콩, 붉은콩 또는 강낭콩

  • 야채 아차르 또는 볶은 채소와 함께


지역별 변형 및 팁

  • 토마토 없이: 토마토 소스 없이 향신료 맛이 더 도드라진 건조한 카리를 선호하는 사람도 있음

  • 타마린드 사용: 모리셔스에서는 토마토 대신 타마린드 페이스트를 넣어 약간의 신맛을 더하기도 함

  • 칼루필레 잎: 레위니옹에서 자주 사용하며 모리셔스에서는 덜 쓰이지만 소스에 은은한 향을 더함

  • 닭 마리네이드: 조리 전 레몬, 강황, 마늘, 생강에 닭을 재워두면 부드럽고 깊은 맛을 냄

  • 작은 매운 고추: 매우 매운 음식을 좋아하는 사람은 작은 고추를 통째로 또는 다져 넣기도 함


결론

Carrí la poule은 인도, 아프리카, 유럽, 크레올 문화가 만나는 토착 요리입니다. 아시아식 또는 산업식 ‘커리’와는 다르며, 정성스럽게 볶은 향신료와 구전으로 전해지는 노하우, 그리고 지역 식재료에 대한 깊은 존중 위에 만들어집니다.

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