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Receta tradicional de la pasta Doenjang (pasta de soja fermentada coreana)
Receta tradicional de la pasta Doenjang (pasta de soja fermentada coreana)
Ingredientes:
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500 g de soja amarilla seca
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1 cucharada de sal marina (aproximadamente 2-3% del peso final, ajustar según la fermentación)
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Agua para remojar, cocinar y fermentar
Material:
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Recipiente grande de cerámica o jarra de gres con tapa
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Tela limpia (algodón o lino) para cubrir
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Piedra pesada o peso para prensar
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Opcionalmente, un lugar ventilado y sombreado para la fermentación
Pasos detallados:
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Remojo de la soja
Lava bien la soja seca y déjala en remojo en abundante agua limpia, idealmente fría, durante 12 a 24 horas, hasta que los granos se hinchen y dupliquen su tamaño. -
Cocción prolongada de la soja
Escurre la soja remojada y colócala en una olla grande con agua fresca. Lleva a ebullición y luego cocina a fuego lento durante 3 a 4 horas, hasta que los granos estén muy tiernos y se puedan aplastar fácilmente. -
Escurrido y moldeado de los bloques de Meju
Escurre cuidadosamente la soja cocida y aplástala de forma gruesa con las manos o con un mortero de madera, sin hacer un puré demasiado fino para conservar una textura granulada.
Forma bloques compactos (llamados Meju), generalmente de forma rectangular o cúbica, de unos 10 cm de lado y 3 a 4 cm de grosor. -
Secado y fermentación inicial de los bloques
Coloca los bloques de Meju en un lugar bien ventilado, protegido de la luz solar directa, sobre una base de madera o rejilla para permitir la circulación del aire.
Déjalos secar durante 4 a 6 semanas. Durante este tiempo, aparecerán mohos naturales (beneficiosos) en la superficie, lo cual es esencial para la fermentación.
Debes voltear los bloques regularmente (1 a 2 veces por semana) para asegurar un secado uniforme y evitar mohos dañinos. -
Salado y fermentación prolongada
Cuando los bloques estén bien secos y cubiertos con mohos blancos o grises, quiebra los bloques en trozos grandes.
Colócalos en un recipiente grande de fermentación de cerámica o gres. Añade sal marina (aproximadamente 10% del peso de los bloques) y un poco de agua para cubrir parcialmente los trozos.
Cubre con una tela limpia y deja fermentar a temperatura ambiente (idealmente 15-20 °C) durante al menos 3 a 6 meses, o más para un sabor más profundo.
Durante este tiempo, remueve los trozos una vez al mes para homogeneizar la fermentación. -
Extracción de la pasta Doenjang
Una vez finalizada la fermentación prolongada, aplasta y mezcla los trozos fermentados para obtener una pasta homogénea y espesa: esta es la pasta Doenjang lista para usar.
Puedes conservarla en un frasco hermético en frío.
Notas importantes:
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El control higiénico es crucial durante la fermentación para evitar mohos indeseados.
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La fermentación natural depende mucho del clima y de la calidad de los ingredientes.
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El desarrollo de sabores umami está ligado a una maduración prolongada y a los microorganismos naturales.
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Tradicionalmente, los bloques de Meju se cuelgan en graneros o lugares ventilados durante la fermentación.