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Ricetta tradizionale della pasta Doenjang (pasta di soia fermentata coreana)
Ricetta tradizionale della pasta Doenjang (pasta di soia fermentata coreana)
Ingredienti:
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500 g di soia gialla secca
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1 cucchiaio di sale marino (circa il 2-3% del peso finale, da adattare in base alla fermentazione)
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Acqua per ammollo, cottura e fermentazione
Materiale:
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Grande contenitore in ceramica o vaso di gres con coperchio
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Tessuto pulito (cotone o lino) per coprire
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Pietra pesante o peso per pressare
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Eventualmente un luogo ventilato e ombreggiato per la fermentazione
Passaggi dettagliati:
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Ammollo della soia
Sciacqua abbondantemente la soia secca e mettila in ammollo in abbondante acqua pulita, idealmente fredda, per 12-24 ore, fino a quando i chicchi si saranno gonfiati e raddoppiati di volume. -
Cottura prolungata della soia
Scola la soia ammollata, poi mettila in una grande pentola con acqua fresca. Porta a ebollizione e lascia sobbollire delicatamente per 3-4 ore, fino a quando i chicchi saranno molto teneri e facilmente schiacciabili. -
Scolatura e formatura dei blocchi di Meju
Scola accuratamente la soia cotta e schiacciala grossolanamente a mano o con un pestello di legno, evitando di ridurla in purea troppo fine per mantenere una consistenza granulosa.
Forma quindi dei blocchi compatti (detti Meju), solitamente di forma rettangolare o cubica, di circa 10 cm di lato e 3-4 cm di spessore. -
Essiccazione e fermentazione iniziale dei blocchi
Posiziona i blocchi di Meju in un luogo ben ventilato, al riparo dalla luce diretta del sole, su un supporto in legno o griglia per permettere la circolazione dell’aria.
Lasciali asciugare per 4-6 settimane. Durante questo periodo si svilupperanno muffe naturali (benefiche) sulla superficie, fondamentali per la fermentazione.
È necessario girare i blocchi regolarmente (1-2 volte a settimana) per assicurare un’essiccazione uniforme ed evitare muffe nocive. -
Salatura e fermentazione prolungata
Quando i blocchi sono ben asciutti e coperti di muffe bianche o grigie, spezzali in pezzi grossolani.
Mettili in un grande contenitore per la fermentazione in ceramica o gres. Aggiungi sale marino (circa il 10% del peso dei blocchi) e un po’ d’acqua per coprire parzialmente i pezzi.
Copri con un tessuto pulito e lascia fermentare a temperatura ambiente (idealmente 15-20 °C) per almeno 3-6 mesi, o più a lungo per un sapore più profondo.
Durante questo periodo, mescola i pezzi una volta al mese per omogeneizzare la fermentazione. -
Estrazione della pasta Doenjang
Quando la fermentazione è terminata, schiaccia e mescola i pezzi fermentati per ottenere una pasta densa e omogenea: questa è la pasta Doenjang pronta all’uso.
Puoi conservarla in un barattolo ermetico in frigorifero.
Note importanti:
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Il controllo igienico è fondamentale durante la fermentazione per evitare muffe indesiderate.
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La fermentazione naturale dipende molto dal clima e dalla qualità degli ingredienti.
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Lo sviluppo dei sapori umami è legato alla lunga maturazione e ai microrganismi naturali.
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Tradizionalmente, i blocchi di Meju vengono appesi in granai o luoghi ventilati durante la fermentazione.