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Tahu Bakso – 夹肉丸的豆腐(印尼)
Tahu Bakso – 夹肉丸的豆腐(印尼)
爪哇地区的流行食谱,常作为街头小吃(jajanan kaki lima)出售,也作为家庭菜肴(masakan rumahan)享用。
材料 (Bahan-bahan)
豆腐部分 (Untuk tahu):
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10–12块硬豆腐,切成三角形或块状
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适量盐
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炸制用油
肉丸馅料 (Untuk isian bakso):
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250克牛肉末或鸡肉末
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1个蛋白
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2大勺木薯淀粉
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2瓣大蒜
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1/2茶匙黑胡椒粉
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1/2茶匙盐
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1大勺印尼甜酱油(kecap manis)
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1/2茶匙糖(可选)
制作方法 (Cara Membuat)
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准备豆腐:
将豆腐切成三角形或长方形。侧面切开一个小口,做成豆腐袋。稍撒盐,静置10分钟。用厨房纸吸干水分。 -
制作肉丸馅:
将肉末、大蒜、蛋白、淀粉、调味料、糖和甜酱油混合,搅拌均匀至粘稠状态。 -
填充豆腐:
用勺子小心将馅料填入豆腐袋中,压实确保煮制时不散开。
烹饪方法 (Pilihan Memasak):
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蒸制(Kukus): 蒸15-20分钟,健康且口感软嫩。
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油炸(Goreng): 加热油,将豆腐炸至金黄酥脆,捞出沥油。
食用建议 (Saran Penyajian):
热食,搭配:
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印尼辣椒酱(sambal pedas)
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甜酱油淋汁
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白米饭(nasi putih)或面条(mie)
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传统吃法:放入清汤(kuah bening),配芹菜、炸洋葱和粉丝
备注 (Catatan):
豆腐肉丸可冷藏保存,食用前蒸热或煎热。
此菜肴在斋月及家庭聚会时常见。
素食版可用磨碎的天贝、蘑菇或素肉替代肉类。
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