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Tahu Bakso – 夹肉丸的豆腐(印尼)

Tahu Bakso – 夹肉丸的豆腐(印尼)
爪哇地区的流行食谱,常作为街头小吃(jajanan kaki lima)出售,也作为家庭菜肴(masakan rumahan)享用。

材料 (Bahan-bahan)

豆腐部分 (Untuk tahu):

  • 10–12块硬豆腐,切成三角形或块状

  • 适量盐

  • 炸制用油

肉丸馅料 (Untuk isian bakso):

  • 250克牛肉末或鸡肉末

  • 1个蛋白

  • 2大勺木薯淀粉

  • 2瓣大蒜

  • 1/2茶匙黑胡椒粉

  • 1/2茶匙盐

  • 1大勺印尼甜酱油(kecap manis)

  • 1/2茶匙糖(可选)

制作方法 (Cara Membuat)

  1. 准备豆腐
    将豆腐切成三角形或长方形。侧面切开一个小口,做成豆腐袋。稍撒盐,静置10分钟。用厨房纸吸干水分。

  2. 制作肉丸馅
    将肉末、大蒜、蛋白、淀粉、调味料、糖和甜酱油混合,搅拌均匀至粘稠状态。

  3. 填充豆腐
    用勺子小心将馅料填入豆腐袋中,压实确保煮制时不散开。

烹饪方法 (Pilihan Memasak):

  • 蒸制(Kukus): 蒸15-20分钟,健康且口感软嫩。

  • 油炸(Goreng): 加热油,将豆腐炸至金黄酥脆,捞出沥油。

食用建议 (Saran Penyajian):
热食,搭配:

  • 印尼辣椒酱(sambal pedas)

  • 甜酱油淋汁

  • 白米饭(nasi putih)或面条(mie)

  • 传统吃法:放入清汤(kuah bening),配芹菜、炸洋葱和粉丝

备注 (Catatan):
豆腐肉丸可冷藏保存,食用前蒸热或煎热。
此菜肴在斋月及家庭聚会时常见。
素食版可用磨碎的天贝、蘑菇或素肉替代肉类。

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