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タフ・バクソー – 肉団子入り豆腐(インドネシア)
タフ・バクソー – 肉団子入り豆腐(インドネシア)
ジャワ島の人気料理で、屋台の軽食(jajanan kaki lima)や家庭料理(masakan rumahan)としてよく食べられます。
材料 (Bahan-bahan)
豆腐用 (Untuk tahu):
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固めの白豆腐 10〜12個、三角形またはブロックに切る
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適量の塩
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揚げ油
肉団子の具 (Untuk isian bakso):
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牛ひき肉または鶏ひき肉 250グラム
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卵白 1個分
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タピオカ粉 大さじ2
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にんにく 2片
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黒胡椒パウダー 小さじ1/2
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塩 小さじ1/2
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インドネシアの甘い醤油(ケチャップマニス) 大さじ1
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砂糖 小さじ1/2(お好みで)
作り方 (Cara Membuat)
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豆腐の準備:
豆腐を三角形または長方形に切り、側面に小さな切れ目を入れてポケット状にする。軽く塩を振って10分置き、キッチンペーパーで水気を取る。 -
肉団子の具を作る:
肉、にんにく、卵白、粉、調味料、砂糖、ケチャップマニスを混ぜ、よくこねてまとまりのあるペースト状にする。 -
豆腐に具を詰める:
スプーンで豆腐のポケットに具を詰め、しっかり詰めて調理中に崩れないようにする。
調理方法 (Pilihan Memasak):
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蒸す(Kukus): 15〜20分蒸して、柔らかくヘルシーに仕上げる。
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揚げる(Goreng): 油を熱し、きつね色でカリッとするまで揚げる。油を切る。
盛り付けの提案 (Saran Penyajian):
温かいうちに以下と一緒に:
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インドネシアの辛いチリソース(サンバル・ペダス)
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ケチャップマニスをかけて
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白ご飯(ナシプティ)や麺(ミー)
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伝統的には澄んだスープ(クア・ベニン)に入れて、セロリ、揚げ玉ねぎ、春雨とともに
メモ (Catatan):
タフ・バクソーは冷蔵保存可能で、蒸すかフライパンで温め直して食べられます。
ラマダンや家族の集まりで人気です。
ベジタリアン版は、テンペ、キノコ、または大豆ミートで肉の代わりにできます。