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タフ・バクソー – 肉団子入り豆腐(インドネシア)

タフ・バクソー – 肉団子入り豆腐(インドネシア)
ジャワ島の人気料理で、屋台の軽食(jajanan kaki lima)や家庭料理(masakan rumahan)としてよく食べられます。

材料 (Bahan-bahan)

豆腐用 (Untuk tahu):

  • 固めの白豆腐 10〜12個、三角形またはブロックに切る

  • 適量の塩

  • 揚げ油

肉団子の具 (Untuk isian bakso):

  • 牛ひき肉または鶏ひき肉 250グラム

  • 卵白 1個分

  • タピオカ粉 大さじ2

  • にんにく 2片

  • 黒胡椒パウダー 小さじ1/2

  • 塩 小さじ1/2

  • インドネシアの甘い醤油(ケチャップマニス) 大さじ1

  • 砂糖 小さじ1/2(お好みで)

作り方 (Cara Membuat)

  1. 豆腐の準備
    豆腐を三角形または長方形に切り、側面に小さな切れ目を入れてポケット状にする。軽く塩を振って10分置き、キッチンペーパーで水気を取る。

  2. 肉団子の具を作る
    肉、にんにく、卵白、粉、調味料、砂糖、ケチャップマニスを混ぜ、よくこねてまとまりのあるペースト状にする。

  3. 豆腐に具を詰める
    スプーンで豆腐のポケットに具を詰め、しっかり詰めて調理中に崩れないようにする。

調理方法 (Pilihan Memasak):

  • 蒸す(Kukus): 15〜20分蒸して、柔らかくヘルシーに仕上げる。

  • 揚げる(Goreng): 油を熱し、きつね色でカリッとするまで揚げる。油を切る。

盛り付けの提案 (Saran Penyajian):
温かいうちに以下と一緒に:

  • インドネシアの辛いチリソース(サンバル・ペダス)

  • ケチャップマニスをかけて

  • 白ご飯(ナシプティ)や麺(ミー)

  • 伝統的には澄んだスープ(クア・ベニン)に入れて、セロリ、揚げ玉ねぎ、春雨とともに

メモ (Catatan):
タフ・バクソーは冷蔵保存可能で、蒸すかフライパンで温め直して食べられます。
ラマダンや家族の集まりで人気です。
ベジタリアン版は、テンペ、キノコ、または大豆ミートで肉の代わりにできます。

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