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バターチキン(Murgh Makhani)— バターで煮込んだチキン、その歴史、レシピとバリエーション

バターチキン(Murgh Makhani)— バターで煮込んだチキン、その歴史、レシピとバリエーション

起源と歴史
バターチキンはヒンディー語で「ムルグ・マカニ」とも呼ばれ、1950年代のデリーで生まれたインド料理の代表的な一品です。著名なレストラン「モティ・マハル」の創業者であるクンダン・ラル・グジュラルシェフによって考案されました。

この料理は、少し乾燥してしまったタンドリーチキンの残りを再利用するために生まれたと言われています。シェフはバター(マカン)、トマト、生クリーム、そしてマイルドなスパイスを使ったリッチなソースを考案し、なめらかで風味豊かな味わいを作り出しました。

現在では、バターチキンはインド・パキスタン料理のクラシックであり、世界中で最も人気のあるインド料理の一つとなっています。

伝統的で定義されたレシピ
チキンティッカマサラとは異なり、バターチキンのレシピはインドでよく定義されており、料理学校や伝統的なレストランで認められています。以下のルールに従っています。

主な材料

マリネ用

  • 鶏肉(胸肉または骨なしもも肉)600g

  • プレーンヨーグルト(全脂)150g

  • すりおろし生姜 大さじ1

  • すりおろしニンニク 2片

  • ガラムマサラ 小さじ1

  • ターメリック(ウコン)小さじ1

  • マイルドなチリパウダー(カシミール産)またはパプリカ小さじ1

  • 塩 小さじ1

  • レモン汁 大さじ1

ソース用

  • バター 50g(またはギー)

  • 中サイズの玉ねぎみじん切り 1個分

  • みじん切りニンニク 2片

  • すりおろし生姜 大さじ1

  • ガラムマサラ 小さじ1

  • 挽きコリアンダー 小さじ1

  • 挽きクミン 小さじ1/2

  • カットトマトまたはトマトピューレ 400g

  • 生クリーム 100ml(乳糖不耐症の場合はココナッツクリーム)

  • 砂糖 小さじ1(酸味を和らげるため)

  • 乾燥フェヌグリークリーフ(カスリメティ)少々(任意)

  • 塩 適量

  • みじん切りの新鮮なコリアンダー(パクチー)飾り用

作り方

マリネ
マリネの材料をすべて混ぜ合わせる。鶏肉にしっかりと絡めて覆い、冷蔵庫で最低4時間、できれば一晩寝かせる。

鶏肉の調理
オーブンのグリル機能を予熱する(またはグリルを使用)。マリネした鶏肉を約15~20分間、ほぼ火が通り、表面がしっかり焼き色がつくまで焼く。フライパンやタンドールで焼いてもよい。

ソースの準備
鍋にバター(またはギー)を溶かし、玉ねぎを黄金色になるまで炒める。ニンニク、生姜、ガラムマサラ、コリアンダー、クミンを加えて1~2分炒め、香りを引き出す。

トマトを加え、弱火で15~20分間煮詰め、とろみをつける。砂糖で酸味を調整する。

生クリームと乾燥フェヌグリークリーフ(使用する場合)を加え、塩で味を整える。

焼いた鶏肉をソースに加え、弱火でさらに10分煮込んで味をなじませる。

仕上げに新鮮なコリアンダーを散らして提供する。

地域ごとのバリエーション

  • バターの代わりにギーを使い、より濃厚な風味にする場合もある。

  • ソースの辛さは地域の好みによって調整される。

  • ソースのとろみを出すために、カシューナッツのペーストを加えることもある。

  • パニール(インドのチーズ)を使ったベジタリアンバージョンも存在する。

伝統的な付け合わせ

  • プレーンバスマティライス

  • ナン(インドのタンドリーブレッド)

  • ライタ(ハーブやキュウリ入りのヨーグルト)

まとめ
バターチキンは歴史的かつ定義された料理であり、ムガール料理やインド・パキスタン料理の象徴です。その世界的な人気は、伝統的インド料理の豊かさと繊細さを物語っています。

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