- Ikke på lager
Palak Kofta (पालक कोफ्ता) – Fuld Opskrift med Vegansk Mulighed
Palak Kofta (पालक कोफ्ता) – Fuld Opskrift med Vegansk Mulighed
Ingredienser
Til koftas (boller)
-
200 g frisk spinat (palak), vasket, blancheret og hakket
-
2 mellemstore kartofler, kogte og mosede
-
2 spiseskefulde kikærtemel (besan) eller rismel (til glutenfri version)
-
1 lille grøn chili, hakket (valgfrit)
-
1/2 teskefuld stødt spidskommen
-
1/2 teskefuld garam masala
-
Salt efter smag
-
Olie til friturestegning, bagning eller air fryer
Til saucen (gravy)
-
2 spiseskefulde vegetabilsk olie (solsikkeolie, rapsolie eller duftfri kokosolie)
-
1 teskefuld spidskommenfrø
-
1 medium løg, finthakket
-
2 mellemstore tomater, pureret
-
1 teskefuld hvidløgspasta
-
1 teskefuld ingefærpasta
-
1/2 teskefuld gurkemeje
-
1 teskefuld korianderpulver
-
1/2 teskefuld rød chili pulver (juster efter smag)
-
1/2 teskefuld garam masala
-
Klassisk version: 2 spiseskefulde fløde eller naturel yoghurt
-
Vegansk version: 2 spiseskefulde cashewfløde eller 1/2 kop kokosmælk
-
Salt efter smag
-
Ca. 1 kop varmt vand
Forberedelse
-
Forbered spinaten
Blancher spinaten i 1-2 minutter i kogende vand.
Lad den dryppe af og pres overskydende vand ud, hak derefter fint. -
Forbered koftas
I en stor skål blandes:
-
Hakket spinat
-
Mosede kartofler
-
Melet (kikærtemel eller rismel)
-
Krydderier, salt og den grønne chili, hvis brugt
Form blandingen til kompakte boller.
Kogning af koftas
-
Klassisk version: Steg i varm olie, indtil de er gyldne.
-
Vegansk og lettere version: Bag i ovnen ved 200°C i 20–25 minutter (vend dem halvvejs igennem) eller brug en air fryer.
Lad de kogte koftas dryppe af på et papirhåndklæde.
-
Forbered saucen
Opvarm olie i en pande.
Tilsæt spidskommenfrøene og lad dem sprutte.
Tilsæt de hakkede løg og steg dem, indtil de er gyldne.
Tilsæt hvidløgspasta og ingefærpasta, og steg i 1 minut.
Bland de purerede tomater og kog, indtil olien begynder at skille sig ud.
Tilsæt krydderierne: gurkemeje, koriander, chili, garam masala og salt.
Tilsæt varmt vand for at justere saucens konsistens.
Tilsæt
-
Klassisk version: Fløden eller yoghurten, og bland godt.
-
Vegansk version: Cashewfløden (blend 2 spiseskefulde blødgjorte cashewnødder med lidt vand) eller kokosmælken. Rør godt og lad simre i 5 minutter.
-
Sammensætning
Lige før servering, læg koftas i en skål eller dyb tallerken.
Hæld forsigtigt den varme sauce over dem (undgå at lade koftas koge i saucen, da de kan falde fra hinanden).
Valgfrit: Drys med frisk hakket koriander.
Forslåede tilbehør
-
Basmati-ris eller jeera-ris (ris med spidskommen)
-
Naan, chapati eller paratha
For den veganske version, brug vegetabilsk olie eller margarine i stedet for ghee.