• Ikke på lager

Palak Kofta (पालक कोफ्ता) – Fuld Opskrift med Vegansk Mulighed

Palak Kofta (पालक कोफ्ता) – Fuld Opskrift med Vegansk Mulighed

Ingredienser
Til koftas (boller)

  • 200 g frisk spinat (palak), vasket, blancheret og hakket

  • 2 mellemstore kartofler, kogte og mosede

  • 2 spiseskefulde kikærtemel (besan) eller rismel (til glutenfri version)

  • 1 lille grøn chili, hakket (valgfrit)

  • 1/2 teskefuld stødt spidskommen

  • 1/2 teskefuld garam masala

  • Salt efter smag

  • Olie til friturestegning, bagning eller air fryer

Til saucen (gravy)

  • 2 spiseskefulde vegetabilsk olie (solsikkeolie, rapsolie eller duftfri kokosolie)

  • 1 teskefuld spidskommenfrø

  • 1 medium løg, finthakket

  • 2 mellemstore tomater, pureret

  • 1 teskefuld hvidløgspasta

  • 1 teskefuld ingefærpasta

  • 1/2 teskefuld gurkemeje

  • 1 teskefuld korianderpulver

  • 1/2 teskefuld rød chili pulver (juster efter smag)

  • 1/2 teskefuld garam masala

  • Klassisk version: 2 spiseskefulde fløde eller naturel yoghurt

  • Vegansk version: 2 spiseskefulde cashewfløde eller 1/2 kop kokosmælk

  • Salt efter smag

  • Ca. 1 kop varmt vand

Forberedelse

  1. Forbered spinaten
    Blancher spinaten i 1-2 minutter i kogende vand.
    Lad den dryppe af og pres overskydende vand ud, hak derefter fint.

  2. Forbered koftas
    I en stor skål blandes:

  • Hakket spinat

  • Mosede kartofler

  • Melet (kikærtemel eller rismel)

  • Krydderier, salt og den grønne chili, hvis brugt
    Form blandingen til kompakte boller.

Kogning af koftas

  • Klassisk version: Steg i varm olie, indtil de er gyldne.

  • Vegansk og lettere version: Bag i ovnen ved 200°C i 20–25 minutter (vend dem halvvejs igennem) eller brug en air fryer.

Lad de kogte koftas dryppe af på et papirhåndklæde.

  1. Forbered saucen
    Opvarm olie i en pande.
    Tilsæt spidskommenfrøene og lad dem sprutte.
    Tilsæt de hakkede løg og steg dem, indtil de er gyldne.
    Tilsæt hvidløgspasta og ingefærpasta, og steg i 1 minut.
    Bland de purerede tomater og kog, indtil olien begynder at skille sig ud.
    Tilsæt krydderierne: gurkemeje, koriander, chili, garam masala og salt.
    Tilsæt varmt vand for at justere saucens konsistens.

Tilsæt

  • Klassisk version: Fløden eller yoghurten, og bland godt.

  • Vegansk version: Cashewfløden (blend 2 spiseskefulde blødgjorte cashewnødder med lidt vand) eller kokosmælken. Rør godt og lad simre i 5 minutter.

  1. Sammensætning
    Lige før servering, læg koftas i en skål eller dyb tallerken.
    Hæld forsigtigt den varme sauce over dem (undgå at lade koftas koge i saucen, da de kan falde fra hinanden).
    Valgfrit: Drys med frisk hakket koriander.

Forslåede tilbehør

  • Basmati-ris eller jeera-ris (ris med spidskommen)

  • Naan, chapati eller paratha

For den veganske version, brug vegetabilsk olie eller margarine i stedet for ghee.

Sorry, This item is out of stock.
Anmeldelser (0)

16 andre varer i den samme kategori: