- Ikke på lager
Fuld Opskrift: Lauki Kofta – Flaskegræskarboller i Indisk Karrysauce
Fuld Opskrift: Lauki Kofta – Flaskegræskarboller i Indisk Karrysauce
Ingredienser
Til koftaerne (boller)
-
1 flaskegræskar (lauki, ca. 400 g), revet
-
3–4 spiseskefulde kikærtemel (besan)
-
1 teskefuld friskrevet ingefær
-
1 grøn chili, finthakket (valgfrit)
-
1 teskefuld korianderpulver
-
Salt efter smag
-
Olie til fritering
Til saucen (karry)
-
2 modne tomater
-
1 mellemstor løg
-
2 spiseskefulde cashewnødder (eller mandler)
-
1 teskefuld hvidløgspasta
-
1 teskefuld ingefærpasta
-
½ teskefuld gurkemeje
-
1 teskefuld korianderpulver
-
½ teskefuld chilipulver (eller efter smag)
-
1 teskefuld garam masala
-
2 spiseskefulde vegetabilsk olie
-
Salt efter smag
-
Varmt vand (inklusive det vand, der blev presset ud af græskaret)
-
Frisk koriander til pynt
Fremgangsmåde
Trin 1: Forbered koftaerne
-
Riv flaskegræskaret og læg det i en sigte. Pres så meget væske ud som muligt med hænderne eller et rent klæde. Gem væsken til saucen.
-
Bland det revne græskar med kikærtemel, ingefær, grøn chili, korianderpulver og salt i en skål.
-
Form små faste kugler. Hvis blandingen er for våd, tilsæt lidt mere kikærtemel.
Fritering (traditionel metode)
4. Opvarm olie i en gryde ved middel varme. Test med en lille kugle – den skal langsomt stige op og boble.
5. Friter koftaerne i små portioner, og vend dem indtil de er gyldenbrune. Læg dem på køkkenrulle for at dryppe af.
Trin 2: Lav saucen
-
Blend tomater, løg og cashewnødder til en glat puré.
-
Opvarm olie i en gryde. Tilsæt hvidløgspasta og ingefærpasta, og steg i 1–2 minutter, indtil det begynder at tage farve.
-
Tilsæt tomatpuréen og lad det simre i cirka 10 minutter, indtil olien begynder at adskille sig fra kanten.
-
Tilsæt gurkemeje, korianderpulver, chilipulver, garam masala og salt. Rør godt rundt.
-
Hæld det varme vand i (inklusive græskarvandet) og justér konsistensen. Lad det simre i 5–10 minutter på lav varme.
Trin 3: Saml retten
-
Lige før servering, kom koftaerne forsigtigt ned i den varme sauce.
-
Lad dem simre i 2–3 minutter, så de suger lidt af smagen til sig – men ikke for længe, så de ikke falder fra hinanden.
-
Drys med frisk koriander på toppen.
Servering
Serveres varm med basmatiris, chapati eller naanbrød.
Denne ret er et komplet og mættende vegetarisk måltid.