• Slut i Lager

Fullständigt Recept: Lauki Kofta – Kalebassbollar i Indisk Currysås

Fullständigt Recept: Lauki Kofta – Kalebassbollar i Indisk Currysås

Ingredienser

För koftas (grönsaksbollar)

  • 1 flasketkalebass (lauki, cirka 400 g), riven

  • 3–4 matskedar kikärtsmjöl (besan)

  • 1 tesked färsk riven ingefära

  • 1 grön chili, finhackad (valfritt)

  • 1 tesked malen koriander

  • Salt efter smak

  • Olja till fritering

För såsen (gravy/curry)

  • 2 mogna tomater

  • 1 medelstor lök

  • 2 matskedar cashewnötter (eller mandlar)

  • 1 tesked vitlökspasta

  • 1 tesked ingefärspasta

  • ½ tesked gurkmeja

  • 1 tesked korianderpulver

  • ½ tesked chilipulver (eller efter smak)

  • 1 tesked garam masala

  • 2 matskedar vegetabilisk olja

  • Salt efter smak

  • Varmt vatten (inklusive vätskan från kalebassen)

  • Färsk koriander till garnering


Tillagning

Steg 1: Förbered koftas

  1. Riv kalebassen och lägg den i en sil. Pressa ut så mycket vätska som möjligt med händerna eller en ren kökshandduk. Spara vätskan till såsen.

  2. Blanda den rivna kalebassen med kikärtsmjöl, ingefära, chili, korianderpulver och salt i en skål.

  3. Forma små fasta bollar. Om smeten är för lös, tillsätt mer mjöl.

Fritera (traditionell metod)
4. Hetta upp olja i en panna på medelhög värme. Testa med en liten boll – om den långsamt stiger upp och fräser är oljan redo.
5. Fritera bollarna i omgångar tills de är gyllenbruna. Låt rinna av på hushållspapper.


Steg 2: Gör såsen

  1. Mixa tomater, lök och cashewnötter till en slät puré.

  2. Hetta upp olja i en kastrull. Tillsätt vitlökspasta och ingefärspasta. Stek i 1–2 minuter tills det doftar och får lite färg.

  3. Häll i purén och låt koka i ca 10 minuter tills oljan börjar separera från kanten.

  4. Tillsätt gurkmeja, koriander, chili, garam masala och salt. Rör om ordentligt.

  5. Tillsätt varmt vatten (inklusive kalebassvätskan) och justera såsens konsistens. Låt sjuda i 5–10 minuter.


Steg 3: Slutför rätten

  1. Strax före servering, lägg försiktigt i koftabollarna i den heta såsen.

  2. Låt dem sjuda i 2–3 minuter så att de drar åt sig smak – men inte för länge så att de faller sönder.

  3. Garnera med färsk koriander.


Servering

Servera varmt med basmatiris, chapati eller naanbröd.
Det här är en komplett och välsmakande vegetarisk rätt.

Sorry, This item is out of stock.
Kommentarer (0)

16 andra produkter i samma kategori: