- Slut i Lager
Fullständigt Recept: Lauki Kofta – Kalebassbollar i Indisk Currysås
Fullständigt Recept: Lauki Kofta – Kalebassbollar i Indisk Currysås
Ingredienser
För koftas (grönsaksbollar)
-
1 flasketkalebass (lauki, cirka 400 g), riven
-
3–4 matskedar kikärtsmjöl (besan)
-
1 tesked färsk riven ingefära
-
1 grön chili, finhackad (valfritt)
-
1 tesked malen koriander
-
Salt efter smak
-
Olja till fritering
För såsen (gravy/curry)
-
2 mogna tomater
-
1 medelstor lök
-
2 matskedar cashewnötter (eller mandlar)
-
1 tesked vitlökspasta
-
1 tesked ingefärspasta
-
½ tesked gurkmeja
-
1 tesked korianderpulver
-
½ tesked chilipulver (eller efter smak)
-
1 tesked garam masala
-
2 matskedar vegetabilisk olja
-
Salt efter smak
-
Varmt vatten (inklusive vätskan från kalebassen)
-
Färsk koriander till garnering
Tillagning
Steg 1: Förbered koftas
-
Riv kalebassen och lägg den i en sil. Pressa ut så mycket vätska som möjligt med händerna eller en ren kökshandduk. Spara vätskan till såsen.
-
Blanda den rivna kalebassen med kikärtsmjöl, ingefära, chili, korianderpulver och salt i en skål.
-
Forma små fasta bollar. Om smeten är för lös, tillsätt mer mjöl.
Fritera (traditionell metod)
4. Hetta upp olja i en panna på medelhög värme. Testa med en liten boll – om den långsamt stiger upp och fräser är oljan redo.
5. Fritera bollarna i omgångar tills de är gyllenbruna. Låt rinna av på hushållspapper.
Steg 2: Gör såsen
-
Mixa tomater, lök och cashewnötter till en slät puré.
-
Hetta upp olja i en kastrull. Tillsätt vitlökspasta och ingefärspasta. Stek i 1–2 minuter tills det doftar och får lite färg.
-
Häll i purén och låt koka i ca 10 minuter tills oljan börjar separera från kanten.
-
Tillsätt gurkmeja, koriander, chili, garam masala och salt. Rör om ordentligt.
-
Tillsätt varmt vatten (inklusive kalebassvätskan) och justera såsens konsistens. Låt sjuda i 5–10 minuter.
Steg 3: Slutför rätten
-
Strax före servering, lägg försiktigt i koftabollarna i den heta såsen.
-
Låt dem sjuda i 2–3 minuter så att de drar åt sig smak – men inte för länge så att de faller sönder.
-
Garnera med färsk koriander.
Servering
Servera varmt med basmatiris, chapati eller naanbröd.
Det här är en komplett och välsmakande vegetarisk rätt.