- Slut i Lager
Fiskbollar (Albóndigas de Pescado i Veracruz-stil)
Fiskbollar (Albóndigas de Pescado i Veracruz-stil)
Ingredienser (för 6 personer):
-
1 kg vit fiskfilé, ben- och skinnfri
-
4 ägg
-
2 msk mjöl
-
2 vitlöksklyftor, finhackade
-
1 lök, hackad
-
1 glas (ca 150 ml) vitt vin
-
Färsk persilja, hackad
-
Salt och svartpeppar
-
Olja (olivolja eller vegetabilisk olja) för stekning
-
300–400 ml tomatsås
Tillagning:
Förbered fiskbollarna:
Ta bort skinn och ben från fisken och finhacka den med kniv. Blanda fisken med 1 ägg, 1 msk mjöl, vitlök, lök, persilja, salt och peppar. Forma medelstora bollar.
Panera och bryn:
Rulla varje boll i resterande mjöl eller lätt uppvispat ägg. Stek dem i en varm panna med lite olja tills de är gyllenbruna runt om. Låt rinna av på hushållspapper.
Koka i sås:
Tillsätt lite mer olja i samma panna och fräs lök och vitlök tills de är genomskinliga. Avsluta med vitt vin och låt det reducera något. Tillsätt tomatsås och lägg tillbaka fiskbollarna i pannan. Täck över och låt sjuda på låg värme i cirka 15 minuter tills såsen är smakrik och fiskbollarna genomkokta.
Servering:
Servera fiskbollarna med såsen och strö över färsk persilja. Servera med vitt ris, gott bröd eller refried bönor i Veracruz-stil.
Traditionella tips:
Långsam tillagning gör bollarna saftiga och möra. Vitt vin ger djup och balanserar tomatsåsen. Persilja ger en frisk smak typisk för Veracruz.