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Arancini vegetariani (per 4-6 persone)
Arancini vegetariani (per 4-6 persone)
Ingredienti:
Per il risotto:
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250 g di riso arborio
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1 cipolla media, tritata finemente
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2 cucchiai di olio d’oliva
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100 ml di vino bianco secco (facoltativo)
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800 ml di brodo vegetale caldo
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50 g di parmigiano grattugiato (o lievito nutrizionale per versione vegana)
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Sale e pepe q.b.
Per il ripieno:
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100 g di mozzarella (o formaggio vegano)
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100 g di piselli cotti o spinaci saltati
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2-3 pomodori secchi tritati (opzionale)
Per la panatura:
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2 uova (o miscela di semi di lino + acqua per versione vegana)
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Farina
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Pangrattato (panko o classico)
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Olio per friggere
Preparazione:
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Preparare il risotto:
In una padella grande, soffriggere la cipolla nell’olio d’oliva fino a che diventa trasparente. Aggiungere il riso e mescolare per 1-2 minuti per farlo tostare leggermente.
Versare il vino bianco e far evaporare.
Aggiungere il brodo poco alla volta, mescolando frequentemente, finché il riso è cotto (circa 20 minuti).
Togliere dal fuoco, unire il parmigiano, aggiustare di sale e pepe e lasciare raffreddare completamente (si può preparare il giorno prima). -
Formare gli arancini:
Prendere una porzione di risotto (circa 2 cucchiai), fare una conca al centro.
Mettere un pezzetto di mozzarella e qualche pisello o altro ripieno scelto.
Chiudere formando una palla compatta. -
Impanare:
Passare ogni palla nella farina, poi nell’uovo sbattuto, infine nel pangrattato.
Far riposare in frigorifero per 15-30 minuti per mantenere la forma (facoltativo). -
Cottura:
Friggere in olio caldo fino a doratura (3-4 minuti), scolare su carta assorbente.
Oppure cuocere in forno a 200°C per 20-25 minuti, girandoli a metà cottura e spennellandoli con un po’ d’olio per renderli croccanti.
Suggerimenti:
Servire con salsa di pomodoro fatta in casa, insalata verde o salsa allo yogurt e limone.
Varie il ripieno con funghi saltati, peperoni grigliati, pesto, ecc.